观看直播的流量消耗主要取决于以下几个因素：视频的清晰度、直播时长、网络速度以及互动频率。以下是看三小时直播的流量消耗的参考数值：
1、视频清晰度对流量的影响 标清（流畅版）：一小时的流量消耗大约在300M左右。
高清画质：一小时的流量消耗大约在500M左右。
超高清画质：一小时的流量消耗大约在1G左右。
2、网络速度对流量的影响 稳定的网络环境：在稳定的网络环境下观看直播，流量消耗相对较低。
3、直播互动对流量的影响 观众的互动频率：观众的留言、点赞、送礼等互动行为都能够吸引更多的关注和推荐，提升直播的流量。
4、直播平台特性对流量的影响 不同直播平台的差异：不同的直播平台可能还会有不同的流量消耗情况。
综合以上信息，我们可以得出一个大致的范围：看三个小时直播的流量的参考值在在450Mb到2G浮动。这个数值可能会因个人使用设备、观看画质等因素而有所不同。因此，在观看直播时，尤其是在使用手机流量的情况下，建议保持在网络信号较好的环境中，并尽可能选择标清或流畅版的直播内容，以减少流量消耗。同时，关闭不必要的应用程序和功能，也可以帮助节省流量。