⏳前段时间，我在查房的时候，一位患者家属跑过来问我：“医生，我每天都换新的日抛美瞳，但还是觉得眼睛不舒服，是不是戴得时间太长了？”
🔔面对这位女孩的疑问，我首先告诉她，日抛美瞳理论上确实可以佩戴24小时，但这并不意味着我们应该将其戴满一整天。实际上，从眼睛健康和舒适度的角度来看，每天佩戴日抛美瞳的时间不宜超过8小时。
美瞳虽然能为我们的眼睛增添色彩和魅力，但长时间佩戴会对眼睛造成一定的负担。眼睛需要足够的休息和呼吸空间，而美瞳会覆盖在眼球表面，影响眼睛的自然透气和湿润。长时间佩戴美瞳可能导致眼睛干涩、疲劳，甚至引发眼部炎症。
我建议她在佩戴日抛美瞳时，一定要注意控制时间。尽量避免超过8小时的连续佩戴，给眼睛充分的休息时间。同时，我也告诉她日常还需注意美瞳的清洁和护理。
📌佩戴前后的手部清洁：佩戴美瞳前，使用洗手液或香皂搓洗双手至少20秒，确保无死角，然后用干净的毛巾或纸巾擦干。女孩点点头，这一点我还是有认真在做了！摘下美瞳后，同样需要再次清洁双手，确保操作过程中的卫生。（如何正确佩戴美瞳日抛？我放图片咯！）
📌美瞳的清洗与保存：，尽管日抛美瞳不需要专门的护理液浸泡，但眼部护理液在保持眼部湿润和清洁方面仍然起着重要作用。你可以使用无刺激性的眼部护理液来清洁和滋润眼睛，特别是在长时间佩戴美瞳后。女孩听完后告诉我，我平时是容易眼睛干，但我也没有过多在意，现在知道了！
女孩满意地点点头，后面几次查房时，我看到女孩也没有每天佩戴着美瞳了，有时候也会选择框架眼镜。关于日抛美瞳的佩戴时长和护理知识，大家还有什么疑问或者经验分享吗？欢迎在评论区留言讨论哦！💬